帮助中心

方法一：主机面板直接一键备份

主机管理面板中-数据库管理-选择您要备份的数据库点击备份 备份数据库默认目录为/backup中，请前往文件管理中下载

方法二：PhpMyadmin备份/导出

登陆phpmyadmin，左侧选择需要备份的数据库，右侧点击导出，执行即可